NBA/生涯獨缺奧運金牌!柯瑞表態進美國隊:今夏是很好機會

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NBA/生涯獨缺奧運金牌!柯瑞表態進美國隊:今夏是很好機會

柯瑞(中)是否會跟詹姆斯(右)、杜蘭特攜手打奧運,球迷也是引頸期盼着。 路透社

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在詹姆斯(LeBron James)、杜蘭特(Kevin Durant)、戴維斯(Anthony Davis)等頂尖球星都表達願意代表美國隊出征巴黎奧運後,柯瑞(Stephen Curry)是否想在生涯後期首度前進奧運,也成了外界關注的焦點。

「我的目標是至少參加一次奧運會,我知道今年夏天有個好機會擺在眼前,祈禱我能夠保持健康,也希望一切都能水到渠成。參加今夏奧運肯定是我的願望。」柯瑞說。

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柯瑞過去曾在2010年和2014年代表美國男籃贏得世界盃冠軍,不過2016年裡約奧運和之後的東京奧運,柯瑞都因身體因素婉拒徵召,倘若能夠奪下一面金牌,柯瑞將會成就完美的籃球生涯。

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美國籃協先前已經公佈奧運41人大名單,球迷也非常期待能看到詹姆斯、柯瑞、杜蘭特、戴維斯、雷納德(Kawhi Leonard)、安比德(Joel Embiid)、巴特勒(Jimmy Butler)等能夠組成最強陣容,完成奧運金牌5連霸大業。

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雲林超強土庫商工健力隊 南向赴泰國移地訓練

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雲林超強土庫商工健力隊 南向赴泰國移地訓練

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土商健力隊結訓與泰國現役國手,亞洲健力硬舉紀錄保持者Opor教練合影留念。圖/土庫商工提供

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雲林縣土庫商工健力隊成立20多年,屢戰皆捷,在國內外賽事成績表現優異,是雲林最強的健力隊,今年利用寒假期間,赴泰國的國家健力訓練中心進行移地訓練,汲取新南向國家運動優勢、技能與訓練實務,經約1周的集訓,異國選手交流獲取不同以往的訓練經驗,泰方也肯定我國健力訓練成果。

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校長吳星宏表示,土庫商工多年來不斷推動健力運動,不僅成立健力訓練教室,更添購、更新專業訓練器材,提供學生最佳體能訓練,培育出不少優秀健力選手也連連獲得佳績,112年全國菁英盃暨水泉杯健力錦標賽全國高中男子組團體冠軍、同年雲林縣秋季縣長杯健力錦標賽也拿下4面金牌、3面銀牌以及3面銅牌,應屆畢業校友黃雍晉更於2023年亞洲經典健力錦標賽,勇奪4面金牌並破亞洲青少年紀錄。

有鑑於泰國健力運動發展有成,在世界競賽中也佔有一席之地,吳星宏說,對於泰國培訓選手的方式和比賽經驗,值得我國學習,因此學校積極向教育部體育署爭取「新南向體育交流運動計劃」,並獲得赴泰國移地交流訓練的機會,相當難得。

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幾名參與訓練教練張靜芳指出,這次移地訓練在土庫商工教師與雲林縣健力委員會合作安排下,設計約1周的密集訓練訓練交流,讓臺泰兩地選手交換訓練經驗,增加比賽經驗和提升運動專業,使技術更上一層樓,期待在未來國內外賽事中,能再爲國爲地方爭光。

泰國訓練課程執行中,泰國Opor教練全神貫注協助調整選手動作。圖/土庫商工提供

土商健力隊與Opor教練、法國CF選手相互交流,分享更多比賽和訓練經驗。圖/土庫商工提供

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棒球/大巨蛋測試賽亞錦中華隊搶勝 教頭郭李建夫這麼說

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棒球/大巨蛋測試賽亞錦中華隊搶勝 教頭郭李建夫這麼說
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亞錦賽中華隊總教練郭李建夫。 中央社

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臺北大巨蛋公開測試賽由亞錦賽臺灣隊與U23世界盃棒球賽培訓隊交手,總教練郭李建夫表示感覺不錯,但球在空中停留時間會較長需要專注到最後,等球員到齊將再安排實戰備戰。

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臺北大巨蛋公開測試賽今天涌入1萬2027名觀衆入場,亞錦賽代表隊讓投手羣輪流登板踩踏投手丘適應,陳聖平敲出3分砲,亞錦代表隊終場以6比3拿下勝利。

亞錦賽代表隊總教練郭李建夫表示,首場實戰感覺不錯,實戰有發現球在空中停留的時間會比較久一點,守備時不到最後一刻不能放掉,至於投手張景淯今天投球時釘鞋有點勾到,投手丘刮土的踏板需要備齊。

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從閉門測試賽就有球員反應,壘包的草皮和紅土交界處落差比較大,滑壘和守備時可能會受到影響,但今天公開測試賽看起來還是有落差,郭李建夫表示,這部分都有反應了,正式賽應該會改善完成。

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備戰12月3日開打的亞洲棒球錦標賽,郭李建夫表示,等到目前在打亞冠賽的球員報到後會再整合,調整棒次和守備位置,月底也會再安排實戰,但應該是需要借用天母棒球場適應人工草皮。

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PLG》紀念追蹤突破百萬 攜手Uber推出百萬元乘車金優惠

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PLG》紀念追蹤突破百萬 攜手Uber推出百萬元乘車金優惠

PLG攜手Uber推出百萬元乘車金優惠。(PLG提供)

P. LEAGUE+在17日宣佈爲了紀念在 Instagram、YouTube、LINE 及 Facebook 4大社交平臺上追蹤者數量累積突破百萬這個重要的里程碑,PLG與全球領先的叫車服務品牌Uber攜手啓動了歷史性的合作計劃。這次合作將共同推出總值達百萬元的乘車金優惠,希望替籃球迷前往觀賞PLG現場賽事提供更加便利和舒適的交通選擇。

即日起,球迷只需在前往或離開全臺7大PLG賽事場館時,使用Uber叫車服務,透過在APP中輸入專屬優惠碼【PLG4TH】,便可享受單次行程最高50元的折扣。這項貼心的舉動,充分展示了PLG長期以來對提升球迷觀賽體驗的持續承諾。

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這次合作遠不止於表面的優惠,它是PLG和Uber共同將 “專業”(Professional)這一核心價值融入彼此品牌之中的體現,雙方期望通過這樣的專業精神,共同將球迷的熱情(Passion)傳遞到之後每一場精采的賽事。

爲了向長期以來熱情支持的球迷表達謝意,PLG選在年後季開始之際,聯合 Uber推出這一乘車金優惠活動。隨着各隊爲進入季後賽而展開的激烈競爭,比賽的精彩程度無疑將達到新高。這次合作不僅爲球迷帶來巨大的便利,鼓勵球迷親臨現場爲喜愛的球隊加油助威。

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備戰首次馬拉松期間 跑者必須做好這些事

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備戰首次馬拉松期間 跑者必須做好這些事

本站體育12月16日報道:

對於備戰首次馬拉松比賽的跑者來說,是一件既興奮又擔心的事。很多跑者在備戰訓練期間,不知道該如何做才能確保比賽時取得好成績。要想實現自己的目標,跑者需要做好下面這些事。

20周備戰時間

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時間是成功的保障。對於首次跑馬拉松,跑者必須給自己充足的備戰時間,一般需要20周,差不多4個半月。通過這麼久的鍛鍊,可以讓跑者不斷提高耐力和有氧適能,爲馬拉松賽奠定基礎。

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長跑至少30公里

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由於馬拉松比賽距離較長,所以訓練時的長跑距離跑者要有一定的能力。長跑訓練不需要達到馬拉松賽的距離,但一般要具有跑30公里的能力,並且身體感到舒適。

每週兩天不涉及跑步

即使是備戰馬拉松比賽,也不能每週7天都進行訓練,這樣容易導致訓練過度。因此,跑者需要科學安排訓練時間,每週至少空出兩天時間,可以休息或者進行力量訓練,交叉訓練,讓身體有一個恢復的過程。

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長跑時嘗試比賽配速

在訓練期間,跑者對自己的速度比較瞭解,比賽時的配速也應該提前確定。在進行長跑訓練時,跑者應該適當進行一些比賽配速的長跑,這樣能夠找到比賽的感覺,同時對配速是否合適進行判斷。

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練習能量補給

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能量補給和比賽一樣,都需要通過訓練進行適應。跑者在日常訓練時,也要訓練能量補給。何時開始補給,哪些食物適合自己,補給頻率等,都是跑者需要注意的問題。

速度訓練讓跑者變更強 推薦6種練習模式

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速度訓練讓跑者變更強 推薦6種練習模式

本站體育7月8日報道:

不管跑者跑步是爲了比賽取得好成績,還是通過跑步強身健體,速度訓練都是跑者應該堅持的訓練項目之一。

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速度訓練能爲跑者帶來諸多益處。美國紐約州立大學科爾特蘭分校運動機能學助教傑奎琳-奧古斯丁表示:“速度訓練可以增加跑者的瘦肌肉質量,比勻速跑步燃燒更多的熱量,因爲速度訓練更努力,即使它耗時比較短。”總之,通過速度訓練可以讓跑者變得更強。

如果以自感用力度來衡量速度訓練的強度的話,自感用力度從1到10分成10個等級,那麼速度訓練至少要達到8。下面這6種速度訓練模式,跑者均可以嘗試練習,每週進行2次即可。

1、60秒鐘衝刺間歇訓練

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以自感用力度8的水平進行1分鐘的短跑。每跑完一次,通過步走或者慢跑進行身體恢復。連續完成8-14次即可。

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2、階梯式衝刺訓練

以自感用力度7的水平跑3分鐘,然後以自感用力度8的水平跑2分鐘,接着再以自感用力度9的水平跑1分鐘,然後再以自感用力度8和7的水平分別跑2分鐘和3分鐘。每完成1次,間隔休息1分鐘。初期階段完成一個循環即可,後期可增加至兩個循環。

3、2分鐘衝刺間歇訓練

以自感用力度8的水平跑2分鐘,然後休息90秒鐘。如此重複進行。共完成8次。

4、3分鐘衝刺間歇訓練

以自感用力度8的水平跑3分鐘,然後休息90秒鐘。如此重複進行。共完成6次。

5、斜坡衝刺訓練

以自感用力度9或10的水平進行30秒鐘斜坡衝刺訓練,下坡時通過慢跑進行身體恢復。共完成6次。

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6、加速衝刺訓練

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以自感用力度8的水平跑1分鐘,接着以9的水平跑1分鐘,最後再以10的水平跑1分鐘。每跑完一次,休息90秒鐘。共完成2-4次。

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冠軍賽王簡嘉禾400自預賽第1 因體測第4次無緣決賽

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冠軍賽王簡嘉禾400自預賽第1 因體測第4次無緣決賽

本站體育9月30日報道:

2020年全國游泳冠軍賽暨東京奧運達標賽繼續在山東青島進行,第五個預賽日的爭奪,女子400米自由泳,王簡嘉禾排名預賽第一,但因爲體能測試排名靠後,本次冠軍賽第四次無緣決賽。女子100米蛙泳預賽於靜瑤排在首位,200米仰泳小將王佳音游到預賽第一。男子200米蛙泳覃海洋獲得預賽頭名。,1500米自由泳預賽李樺均第一。

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女子400米自由泳預賽,遼寧選手王簡嘉禾優勢明顯,一路領先以4分04秒45排名第一。不過由於體能測試排名靠後,王簡嘉禾繼1500米、800米和200米自由泳後,第四次無緣決賽,也就此結束本屆冠軍賽的征程。廣東選手湯慕涵以4分06秒23排在第二,河北的馬永慧游出4分08秒43位列第三。

女子100米蛙泳預賽,北京名將於靜瑤一枝獨秀,游出1分07秒98排名首位。上海選手唐錢婷以1分08秒67位列第二,河南選手張馨予以1分09秒40排名第三。

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女子200米仰泳預賽,山東小將王佳音游出2分09秒22的個人最好成績排名第一,湖北選手彭旭瑋以2分10秒48緊隨其後,浙江的柳雅欣以2分11秒98排名第三。

男子200米蛙泳預賽,上海名將覃海洋實力明顯勝出一籌,游出2分10秒25的成績排名第一。湖北兩位選手張睿軒和孫佳俊,分別以2分13秒56和2分13秒83排在第二和第三。100米蛙泳冠軍得主閆子貝,以2分15秒92位列預賽第八。

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男子1500米自由泳預賽,黑龍江選手李樺均以15分18秒88排名第一。山東的胡嘉與程龍,分別以15分21秒15和15分22秒80位列第二和第三。此前拿到200米和400米自由泳兩項冠軍的山東名將季新傑,以15分37秒19排名第八。

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NBA》裁判致命漏判 金塊1比3無退路

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NBA》裁判致命漏判 金塊1比3無退路

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NBA公佈裁判報告,金塊昨日與爵士之戰第四節剩下26.2秒漏吹戈貝爾犯規,賈瑪莫瑞少了兩次罰球機會,導致金塊最終以2分之差飲恨落敗。(資料照/美聯社)

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NBA今天公佈昨日金塊與爵士的第四場比賽裁判報告,當中顯示裁判在最後26.2秒的致命漏判,導致金塊最終以2分之差飲很落敗,目前1比3處在絕對落後劣勢情況下。

昨日金塊與爵士的第四戰,雙方戰況非常膠着,金塊在最後26.4秒落後爵士4分,賈瑪莫瑞突破切入上籃,爵士中鋒戈貝爾上前封阻犯規,但裁判並沒有響哨,賈瑪莫瑞少了兩次罰球機會,金塊也不得不祭出犯規戰術來凍結時間,最終127比129敗下陣來。

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裁判報告中表示,戈貝爾在防守賈瑪莫瑞的這次進攻確實用手臂打到了對方,影響到賈瑪莫瑞的投籃。

雖然裁判坦承錯誤,但吃了悶虧的金塊,也無法讓比賽重打,爵士驚險獲勝取得聽牌優勢,能否晉級就看明日的第五戰。

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NBA》崔楊狂飆56分14助攻 老鷹卻輸拓荒者

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老鷹隊崔楊(左)持球進攻,拓荒者西蒙斯試圖阻擋。(美聯社)

老鷹控衛崔楊(Trae Young)在4日對戰拓荒者一仗大爆發,全場投26中17、飆進7顆三分球,15次罰球全中,攻下生涯新高的56分,還有14助攻4籃板。沒想到拓荒者在最後一節力挽狂瀾,全隊4人突破20分,終場以136-131射落老鷹。

兩隊的火力都很猛,老鷹第3節狂轟40分,拓荒者更是每一節都拿到30分以上。值得一提的是上半場讀秒階段,崔楊在中場與三分線之間出手,投進一顆特大號的三分球。從重播鏡頭可以看到崔楊出手時,他的腳還踩在場中央拓荒者的logo邊緣,被球迷再度提起「柯瑞接班人」的美譽。

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拓荒者主將利拉德(Damian Lillard)此戰輪休,沒想到替補後衛西蒙斯(Anfernee Simons)宛如利拉德附體,他本季場均只有11.9分、2.2助攻,此戰發威狂砍43分,飆進9顆三分球,另送出7次助攻。加上中鋒紐基奇(Jusuf Nurkic)、鮑威爾(Norman Powell)、利托(Nassir Little)都砍了20分以上。

崔楊原先的個人紀錄是在2020年2月對戰熱火創下的單場50分,他生涯至今已經累積40場30分、10助攻以上的比賽,超越利拉德而成爲史上第11名。老鷹此戰除了崔楊56分,還有中鋒卡培拉(Clint Capela)10投10中攻下22分11籃板,凱文赫特(Kevin Huerter)18分。

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