新華簡訊|也門胡塞武裝導彈擊中英國貨輪並造成嚴重損害

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新華簡訊|也門胡塞武裝導彈擊中英國貨輪並造成嚴重損害

新華社開羅2月19日電 薩那消息:也門胡塞武裝發言人葉海亞·薩雷亞19日說,胡塞武裝對在亞丁灣航行的一艘名爲“魯比馬爾”號的英國貨輪實施了導彈打擊,併成功擊中目標。  薩雷亞說,該貨輪懸掛伯利茲國旗,是一艘在英國註冊的雜貨船,貨輪遭到“災難性損害”,目前已無法航行。薩雷亞未透露具體打擊時間和地點。英國方面當天表示,遇襲船隻船員已棄船,目前船隻已停泊在紅海某處。該辦公室未公佈遭襲船隻名稱。(完)

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俄議員:烏軍方下達了“開火命令”

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俄議員:烏軍方下達了“開火命令”

參考消息網1月25日報道 據塔斯社1月25日報道,俄羅斯國家杜馬(議會下院)國防委員會主席卡爾塔波洛夫在評論24日的別爾哥羅德州墜機事件時透露,烏克蘭國防部情報總局知曉載有烏戰俘的伊爾-76軍用運輸機正在飛行,但沒有阻止其航線上的防空系統工作。

據報道,卡爾塔波洛夫說:“烏方收到了正式警告。在飛機進入相關區域前15分鐘即向他們傳遞了完整信息,烏國防部情報總局確認收到信息。此後,特定區域應當接到停止命令,但下達的卻是開火命令。於是,載有我們機組人員和他們士兵的飛機被擊落。”

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卡爾塔波洛夫表示,基輔政權因此犯下“又一樁滔天罪行”。

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他說:“烏防空系統擊落了伊爾-76飛機,機上的烏軍戰俘本應在當天與我們的小夥子交換……必須對此進行徹底的國際調查,以弄清這是誰的防空導彈系統、是誰操作的、誰作出的決定、誰發出的命令。”

另據俄羅斯《生意人報》報道,俄國防部24日發表聲明稱,當天墜毀的伊爾-76飛機在接近別爾哥羅德州時,遭到了“哈爾科夫州防空導彈系統發射的兩枚導彈”的襲擊。俄國防部稱,兩次發射均被俄羅斯雷達記錄下來。(編譯/胡麗雯)

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指甲8狀況藏身體警訊 出現「縱紋」恐是肝臟問題

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指甲8狀況藏身體警訊 出現「縱紋」恐是肝臟問題

從指甲能看出一個人的健康狀況,若出現白點,表示身體缺乏微量元素,如果呈現「白色」,多由貧血、營養不良等因素造成。(示意圖/達志影像)

指甲主要由角蛋白組成,裡面也藏有健康密碼。中醫認爲,從指甲的顏色與外觀,就能得知身體潛在的健康狀況,例如當指甲呈現白色時,表示有貧血或營養不良等問題,若出現縱紋,當心是肝臟方面出問題,要多休息並注意日常作息,並分享8種指甲型態所對應的健康問題。

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六福堂中醫診所在臉書粉專提到,中醫認爲人體的筋脈依賴肝血的濡養,筋脈延伸到體外就是指甲,民衆可透過觀察指甲的變化,得知身體是否出問題,健康的指甲應呈現桃紅色或粉色,而且甲質厚薄適中、軟硬適度,不容易被折斷,表面光滑且有光澤,指甲邊緣整齊無缺損,月牙約佔據指甲的五分之一,以乳白色爲佳。

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指甲若呈現「白色」,多由貧血、心力衰竭、營養不良等因素造成,此外肝硬化患者指甲也會發白和增厚;「深褐色」則是體內電解質不平衡或腎虛,當腎臟出現疾病,指尖處會有一條褐色的色帶,一半指甲根部呈現毛玻璃霧白色;「紫紅色」除了血液循環不好外,若經常性出現,可能有心、腦、血管方面的疾病問題;「黃色」有些是抽菸習慣造成,也有可能是攝取過多糖分,導致脾胃溼氣較重或真菌感染。

指甲上出現「白點」,多爲缺乏微量元素,例如鈣、鐵,兒童方面需考慮腸胃道問題,比如寄生蟲;「縱紋」多反映肝臟情況,例如過疲、肝血不足、精神衰落、免疫低下或其他慢性疾病;「橫紋」多爲心肺腎方面不足,例如心肌梗塞、腎功能不佳;「坑洞」指的是指甲出現針頭大小點狀凹陷,多與免疫方面問題有關,偶爾還會伴隨圓形禿、皮膚乾癬等狀況。

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冬令進補你補對了嗎? 醫:6種人只能淺嘗即止

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冬令進補你補對了嗎? 醫:6種人只能淺嘗即止

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中醫師指出,並非每個人都適合進補,尤其是6種人只能淺嘗即止,不能多吃。(示意圖/達志影像)

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寒流發威,不少人都想來碗熱湯暖暖身子,尤其是趁冬天進補,爲來年做準備。不過你真的補對了嗎?對此,中醫師鄭安斌表示,天冷想吃點藥膳沒問題,但並非每個人都適合,尤其是慢性病、腸胃疾病、痛風、身體正在發炎感染、皮膚病及自體免疫疾病患者,建議淺嘗即止,不宜吃多。

鄭安斌在臉書粉專PO文指出,古時候物資缺乏,古人經歷了一整年的農忙辛勞後,會在冬天進補,吃肉打打牙祭,除了犒賞自己也趁機補充平時缺乏的蛋白質,所以有「立冬補冬,補嘴空」的俗諺。不過現代人多數營養充足,尤其是平常飲食大魚大肉的話,自然不用額外補充蛋白質。但天冷時若想吃點藥膳進補、滿足口腹之慾,也是人之常情,要注意不能過量,畢竟市售藥膳多是高油脂、高普林和高熱量的料理。

鄭安斌強調,並非每個人都適合藥膳進補,尤其是常見的藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等,除了藥材之外,大部分都會加入酒、姜、麻油等偏燥熱的食材,有以下情形的人,建議淺嘗即止,不要吃太多:

▍慢性病(心血管疾病、肝膽疾病、腎臟病、糖尿病、代謝性疾病等)

有些藥膳含有大量的酒,調味過重含有太多鈉,或者熱量太高、太油膩,這些都可能加重原本疾病。

▍腸胃疾病

太油膩的藥膳容易脹氣、消化不良。放很多姜的薑母鴨,或者酒精很多的燒酒雞,由於辛香料跟酒精都會刺激腸胃,吃太多容易引起胃發炎、胃痛、胃食道逆流。

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▍痛風

藥膳一般燉煮較久,但久煮的肉湯、排骨湯是高普林食物,容易誘發痛風發作。

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▍身體正在發炎、感染

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像感冒發燒時如果吃上述燥熱、進補的藥膳,會火上加油,讓發炎情形更嚴重。

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▍皮膚病

有些乾癬、異位性皮膚炎、慢性蕁麻疹患者,吃了過多藥膳,皮膚症狀會加重。

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▍自體免疫疾病

像類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡等,有些患者對補氣、溫熱藥材(人蔘、當歸、黃耆等)非常敏感,可能加重疾病,所以也不建議吃冬令進補的藥膳。

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孩子學寫字挫折大 醫師教授4種遊戲預先練習

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孩子學寫字挫折大 醫師教授4種遊戲預先練習

衛生福利部桃園醫院兒童職能治療師陳冠伯教授4種遊戲,可讓孩子在拿筆書寫前,先練習手部控制能力,以減少書寫練習時的挫折感。(陳夢茹攝)

開學將至,孩子隨年齡長大進到學校後,書寫的重要性逐漸增加,但往往學習書寫過程中容易感到挫折,導致練習的效果打折。衛生福利部桃園醫院兒童職能治療師陳冠伯說,孩子因手指動作控制不熟練、拿筆穩定性不足,不建議直接拿筆書寫,可透過4種遊戲讓孩子預先練習、愛上寫字。

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陳冠伯表示,多數孩子會因爲手指動作控制不熟練、拿筆穩定性不足、控制筆的技巧不佳等因素影響書寫的品質,過程中容易感到挫折,進而導致練習效果大打折扣,更可能變成負向循環,爲進一步讓孩子從書寫過程中獲得成就感,可先透過4種遊戲方式增加手指基本控制能力,待動作熟練後再開始用筆,以此提高書寫練習意願,達到正向循環的效果。

陳冠伯說明,第1個方式是「數字手勢練習」,可先透過慢慢比數字1至9的手勢,熟練後可1次比2個以上數字,增加每個手指分開控制的熟練度,提高孩子各個手指頭控制的靈活度;第2個方式爲「手指影子游戲」,與數字遊戲不同之處在於影子游戲可做更多複雜手指控制,以及對掌動作,如拇指、指尖與其他指尖碰觸等,比出像是OK、兔子等手勢。

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第3種方式是「罐子混色遊戲」,除了手指靈活度及對掌動作外,握筆也需虎口有適當大小及穩定,可以先讓孩子試着比出O的手勢,觀察當拇指與食指指尖碰觸下,O的手勢是否會偏扁,當偏扁時可能爲孩子虎口大小偏小,此時就可以透過讓孩子握着瓶子, 在此姿勢下將倒入瓶中的顏料搖晃混均勻,透過握住瓶子及搖晃過程,協助孩子將虎口撐開並出力穩定。

第4種方式爲「取錢幣遊戲」,可準備1個透明資料袋,在袋子中間剪開3至4公分直線作爲投幣孔,周圍貼上膠帶避免投幣孔破掉,在袋子裡放入一般大小的雪花片或錢幣,讓孩子一手拿袋子,另一手從投幣孔中1次次將錢幣拿出。這個遊戲透過投幣孔干擾,能讓孩子更有機會使用拇指與食指指尖捏取錢幣,增加手指動作熟練度。

陳冠伯解釋,以上這些遊戲,目的都在於讓孩子分開熟練各個與握筆有關動作熟練度,基本動作熟練後再進行書寫活動,讓孩子感受到過程可以更加輕鬆,品質較能符合要求,提高孩子書寫動機。

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“自造潛艇”涉竊密,臺當局還在甩鍋!

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“自造潛艇”涉竊密,臺當局還在甩鍋!
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來源:環球時報

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【環球時報綜合報道】據臺灣《中國時報》和香港中評社等多家媒體6日報道,韓聯社日前報道聲稱,韓國大宇造船海洋公司(現名韓華海洋)的潛艇設計資料被泄露給臺灣一家造船廠,用於建造臺灣“自造潛艇海鯤號”,而資料外泄的消息由一名臺灣“親中立委”透露。高雄市“立委”候選人郭璽點名報道中所說的“親中立委”就是國民黨“立委”馬文君,要求她即日起退選並辭職,民進黨候選人賴清德也藉此在拉票活動中痛批馬文君。

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對此,馬文君7日喊話賴清德,不要轉移焦點,用民衆的納稅錢造潛艇就要說清楚,“自造潛艇”項目小組召集人黃曙光與郭璽是不是偷了他國機密?如果是用偷來的圖紙、裝備、輸出許可造出來的潛艇,會不會只有人家的半套,能堪大用嗎?未來如何保修?

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馬文君日前表示,根據韓聯社的報道,韓國警方調查顯示,兩名韓華海洋公司的韓籍工程師離職後轉任某負責潛艇開發的顧問公司,涉嫌將原公司2011年幫印尼造潛艇的設計圖帶走,並泄露給臺灣船企,用於建造臺灣所謂的“自造潛艇”。韓國國防部對此迴應稱,沒有向臺灣輸出潛艇相關裝備或技術的許可記錄,正與相關國家(和地區)積極合作,“防止國防科學技術外流”。馬文君說,若韓媒報道屬實,“民進黨當局所謂的‘潛艦自造’將淪爲重大國際醜聞”,鄭重要求臺防務部門啓動危機處理。

臺灣《聯合報》稱,馬文君直批郭璽掮客集團,以假造艦之名到全世界盜竊機密,害全體臺灣人蒙羞,竟然還有臉大言不慚指控別人,“這就是爲什麼臺灣需要政黨輪替”。 (李 賀)

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冬季風暴持續襲擊美國多地 已造成至少83人死亡

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冬季風暴持續襲擊美國多地 已造成至少83人死亡

中新社舊金山1月20日電 據美國媒體當地時間20日報道,冬季風暴近期持續襲擊美國多地,已造成至少83人死亡。

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受來自北極地區的冷空氣影響,自12日起美國迎來大範圍冬季風暴及氣溫驟降,一些地區遭遇創紀錄低溫。哥倫比亞廣播公司20日報道稱,過去一星期左右,已確認83人因冬季天氣死亡。其中,田納西州官員確認當地有19人死亡,俄勒岡州的死亡人數爲16人。伊利諾伊州、賓夕法尼亞州、密西西比州、華盛頓州、肯塔基州、威斯康星州、紐約州以及新澤西州等地也報告了死亡事件。另有部分死亡事件仍在調查中,以確認其是否與天氣有關。

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美國廣播公司報道稱,截至20日下午,全美有超過6000萬人處於低溫、降雪等冬季天氣警報之下。氣象機構預計,西弗吉尼亞州部分地區20日的風寒溫度將低至零下29攝氏度,同時迎來約10釐米的降雪及時速達64公里的陣風。同時,佛蒙特州部分地區的風寒溫度將低至零下28攝氏度。

據美聯社報道,低溫導致田納西州孟菲斯市許多管道破裂,整個城市的水壓隨之下降。由於擔心自來水受到污染,當地能源公司20日敦促數十萬用戶將自來水燒開後再飲用。同時,還有一些市民無水可用。當地能源公司表示,其工作人員將全天候進行維修工作。

報道稱,美國很多地區的惡劣天氣將持續至本週末。

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掌握「吃、動、睡」學子遠離開學症候羣

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掌握「吃、動、睡」學子遠離開學症候羣

羅錦祥醫師建議學子採取「3蔬2果」及「3少2多」模式恢復正常、健康的飲食習慣。(聯新國際醫院提供/呂筱蟬桃園傳真)

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春節假期結束後學生即將開學,家長除了關心孩子課業外,該如何做可讓學子遠離「開學症候羣」?聯新國際醫院家庭醫學科主治醫師羅錦祥說,只要掌握好「吃、動、睡」這3個大方向,假期的結束與新學期的開始就能無縫接軌。

在長假期期間,尤其還經歷開心的過年,除了豐富的三餐以外,還有許多各式各樣的零食與伴手禮可以享用,羅錦祥說,長假期結束後,學子們最常見的是腸胃炎及變胖的問題,建議可以採取「3蔬2果」即3份蔬菜2份水果,以及「3少2多」少油脂、少加工、少調味、多蔬果、多全谷模式,來幫助孩子恢復正常、健康的飲食習慣,尤其要特別提醒的是,蔬菜相較於水果有較多的纖維及微量元素,糖分也較少,所以絕不要水果來取代蔬菜。

根據「2022年臺灣兒童青少年身體活動報告書」顯示,臺灣兒童青少年的身體活動量及體適能表現普遍不佳,約僅有4分之1達標。羅錦祥也說,根據世界衛生組織的建議,兒童及青少年平均每天應從事60分鐘以上「中至高強度」的活動,可以是舞蹈、運動遊戲、跳繩等多元類型活動,並採「漸進負荷」原則,像是「少量多餐」方式,在「健康存摺」中不斷累積持續的時間及活動量。

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他也強調,親子互動不可少,家長應儘可能陪伴,並且因爲青年學子專注時間較短特性,在活動的規畫上,可以用以較有趣味性、互動性及變化性等爲主,讓孩子享受活動的樂趣。

而最常被拿出來與上課專注程度相提並論的就是「睡眠」問題,當夜間睡眠不足,容易出現經常上課遲到、打瞌睡等,自然也無法專注於課堂。羅錦祥建議,一般建議學生夜間的總睡眠時間要在8至10小時,最少也要有7小時,建議在開學前就要逐步調整就寢時間,期間如果躺在牀上30分鐘還很清醒,建議起來活動一下,走幾步、喝個水、上個廁所等,就不會陷在想睡又睡不着的場景中,可逐步調整回到正常的作息,把生理時鐘校準回來。

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醫曝5個意想不到部位有狀況 恐藏心臟病發前兆

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醫曝5個意想不到部位有狀況 恐藏心臟病發前兆

醫曝5個意想不到部位有狀況 恐藏心臟病發前兆。(示意圖/Shutterstock)

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冬天伴隨氣溫下降,是冠狀動脈疾病病人容易惡化的季節,特別是年紀大、高血壓、高血脂、糖尿病、有冠狀動脈疾病家族史以及抽菸病人要特別小心。根據世界或是臺灣的資料分析都告訴我們,冠狀動脈疾病病人在天氣變冷的時候,心絞痛以及心肌梗塞的發病率都會顯著上升,所以在天氣變冷時,高風險病人要特別注意保暖、控制慢性疾病以及注意身體發出的警訊。

●冠狀動脈疾病 胸悶、胸痛爲常見表現

在身體警訊方面,臺北市立聯合醫院中興院區心臟血管內科主治醫師李修豪指出,冠狀動脈若因粥狀動脈硬化,管腔變狹窄之後,冠狀動脈血流就會變少,同時冠狀動脈舒張功能也會變差,當病人運動活動時心臟負荷增加,冠狀動脈無法提供足夠的血流量,會引起心臟肌肉缺氧,進而有胸骨後胸悶、胸痛現象,所以病人的胸悶、胸痛症狀若是跟運動活動有關係,就是典型的心絞痛。

另外,典型心絞痛因神經支配原因,胸骨後胸悶胸痛,可能會轉移至1.左肩、2.左上臂、3.下巴,合併4.喘5.冒冷汗。此外因爲硝化甘油舌下含片可以讓冠狀動脈擴張,所以若胸悶、胸痛會因爲使用硝化甘油舌下含片而改善,就更像是冠狀動脈狹窄所引起的症狀。

●氣溫+水份補充不夠 恐致心絞痛、心肌梗塞發病率上升

在氣候方面,李修豪補充,秋冬季節時,心絞痛以及心肌梗塞發病率顯著上升,可能是因爲氣溫下降引起冠狀動脈痙攣收縮、交感神經活化以及血液黏稠度上升。

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當冠狀動脈痙攣收縮,會造成冠狀動脈更加狹窄,進而壓迫冠狀動脈硬化斑塊使血管內皮受傷,加速血小板凝聚造成血塊;而交感神經活化時,會造成心跳加快及血壓上升,而導致心肌耗氧量上升,容易引起病人心絞痛症狀;血液黏稠度上升可能是因爲氣溫下降造成血液纖維蛋白原以及膽固醇濃度上升,加上水份補充不夠,也是容易造成血小板活化凝聚造成血塊,因此當遇到氣溫快速下降時,禦寒保暖、減少戶外活動以及避免脫水對冠狀動脈疾病病人是很有幫助的。

另外,現在全球都受到極端氣候影響,極端溫度變化又快又大,越來越多證據顯示,除了氣溫太低之外,氣溫太高或是氣溫變化太大都是跟冠狀動脈疾病惡化有相關性,因此當遇到氣溫過高、氣溫過低或是氣溫變化過大時,冠狀動脈疾病病人都要特別小心。

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●冠狀動脈疾病可預防 日常生活這樣做

冠狀動脈疾病是可以預防並可以治療的,李修豪提醒,平常大家要把血壓、血脂、血糖控制好,有抽菸習慣的人要快點戒菸,有症狀時儘早就醫,當有心臟缺氧症狀時,就開始好好使用藥物,當使用藥物還是有症狀就考慮接受心導管檢查治療手術。

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另外,當氣溫過高、氣溫過低或是氣溫變化過大時,建議一般人要避免過度強烈活動,建議冠狀動脈疾病病人以及高風險病人,要注意保溫、減少戶外活動以及適當補充水分。

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Omicron亞變種BA.2 威脅大增?最新研究出爐

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Omicron亞變種BA.2 威脅大增?最新研究出爐

Omicron亞變種BA.2 威脅大增?最新研究出爐。(示意圖/Shutterstock)

Omicron的亞變種BA.2,又稱Omicron’s sister,不少人擔心BA.2有沒有可能比原來的Omicron更容易引起「重症」?首先針對BA.2目前在各國的感染情勢來看,在英國和丹麥的研究中,BA.2傳染力比最初的Omicron變體BA.1高出30%。另外,根據世界衛生組織(WHO)的數據,BA.2現在於全球Covid-19病例中,約佔五分之一。儘管目前全球Covid-19病例正在下降,但由BA.2引起的病例,其相對比例一直增加,並在至少43國家中,超過了最初的Omicron病毒株,引發了民衆對另一波毀滅性大流行的擔憂。

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●各國調查發現 BA.2引發重症住院比例不高

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不過,美國波士頓專門研究病毒學和疫苗的Dr.Dan Barouch表示,「目前爲止,對於BA.2還不需要到全球警戒的狀態,但我確實認爲需要多加關注BA.2,因爲它確實比BA.1具有增長的優勢。」雖然BA.2和Omicron一樣也具有免疫逃脫力,不過由於第三劑(追加劑)疫苗施打後,再次提升了保護力,並且也有相關藥物仍有望對抗BA.2。

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根據《CNN》報導,南非的BA.2增長迅速,在2月份的某一週內,Covid-19感染的比例從27%上升到86%。研究人員調查與95,000多個病例,其中因感染而住院的人當中,推估約有3.6%的人爲BA.2感染,而有3.4% 的人因感染BA.1而住院,發現BA.1和BA.2之間的住院風險並無太大差異。

●BA.2引發再次感染可能性高嗎?研究:不常見

另外一項來自丹麥的疾病控制與預防中心的研究發現,研究Delta和BA.1等變異株感染者康復後,再次感染BA.2的風險,並從現有的14萬多個病毒基因序列組合當中,找出發生再次感染的案例進行研究,結果發現,感染Omicron或Delta的人,被BA.2亞變種再次感染的狀況並不常見,他們總共發現263例再次感染新冠肺炎的患者中,其中190例是由BA.2引起的。

而有140例是被Delta感染後,再次被 BA.2 感染;有47例患者先感染被BA.1感染後,再感染BA.2 亞變體;且大多數是沒有接種疫苗的年輕人。再度感染時的症狀都是輕微的,其中有28個病例是無症狀或輕症,另有5人出現了類似流行性感冒的中度症狀,而這些再感染者中,並沒有因此住院或死亡的狀況。

研究表明,從BA.1康復的人可能會再次感染BA.2,但這種情況非常罕見,且症狀並不嚴重,這也代表雖然再次感染BA.2仍有風險,但現在第三劑疫苗覆蓋率越來越提升,或是感染過Omicron病毒的人體內也產生了抗體,因此對於整個羣體而言,BA.2目前來看只是一個很小的風險。

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